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Actividad incluida dentro del programa por la celebración del Día Internacional de la Mujer.

La actividad se divide en dos partes, una parte teórica compuesta por una charla introductoria a la defensa personal (beneficios, reacciones de seguridad y pautas de defensa personal pasiva), y otra práctica, con técnicas básicas de golpeos y técnicas de suelta y agarres de muñecas y agarres comunes en la calle. Tiene una duración de 1 h 30 min.

Eneko Uría es entrenador nacional de defensa personal y policial, entrenador nacional de D.C.I., instructor de Krav Maga, técnico en prevención de violencia de género y anti bulliyng.

Taller gratuito. No requiere inscripción previa. Dirigido a mujeres de 12 a 99 años, siempre que las menores vengan acompañadas por alguna adulta. Llevar ropa cómoda.


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